Lesvorm

Lesrooster

Tarieven

Levels

Senioren


Lesrooster

Pilates- en Yogalessen en Workshops worden verzorgd door Sandra van Wensveen & Ingrid van der Velden.
Wil je voor de eerste keer aan een les meedoen of info over Pilates, Yoga of een Workshop?
Neem dan telefonisch contact op of stuur een email. Kijk hiervoor op de contactpagina.

Wij zijn opzoek naar Pilates/Dans/Ademtherapie/...... docenten die bij ons les willen geven of een workshop willen organiseren. 
 

Lesrooster per 27 augustus 2018

Hatha - Yin Yoga Slow Flow en Barre Pilates wordt verzorgd door Ingrid van der Velden.
Klik hier voor meer info over deze Yoga & Pilates vorm.

WORKSHOPS: 
Klik hier voor meer info over Yin & Yoga Nidra Workshops/ B.O.A.T. & Pilates / Volle Maan Workshop.
Kosten Workshops: € 22,00 of 2 strippen van je strippenkaart.

Maandag: Sandra

  9:15 - 10:30 Pilates Level 1,2,3
10:30 - 11:45 Pilates Level Light

Dinsdag: Ingrid

  9:15 - 10:30 Pilates Level 1,2   
10:30 - 11:45 Hatha - Yin Yoga
Slow Flow


Woensdag: Sandra

  9:15 - 10:30 Pilates Level 1,2,3
10:30 - 11:45 70 Plus Pilates 
17:30 - 18:45 Pilates Level 1,2,3
18:45 - 20:00 Pilates Level 1,2,3


Donderdag: Ingrid 

10:30 - 11:45 Pilates Level Light


Vrijdag: Sandra 

  9:15 - 10:30 Pilates Level 1,2,3
10:30 - 11:45 Pilates Level 1,2,3

Vrijdag: Ingrid / Lie

10 lessen  Barre Pilates :
18:00 - 19:00
docente Ingrid
start bij            
voldoende
animo

 Barre Pilates 
 Workshops 1x per maand
19:30 - 21:00
docente Lie
19-4
In de Maneschijn


Zaterdag: Sandra 

  9:15 - 10:30 Pilates Level 1,2,3  
10:30 - 11:45 Pilates Level 1,2,3
13:30 - 15:15 datum nader
te bepalen

B.O.A.T. & Pilates
16:00 - 17:45
docente Ingrid
Datum nader
te bepalen

Yin - Yoga Nidra


19 april Goede vrijdag en in de Meivakantie 20 april t/m 5 mei gaan de lessen door ook 27 april op Koningsdag,bij voldoende animo.

22 april 2de paasdag  is er GEEN les. 

Zondag 19 mei t/m Maandag 17 juni, vervallen er een aantal lessen. *
Ingrid vervangt in deze periode een paar lessen je kunt Pilates lessen volgen op:  
Woensdag om 9:15 uur
Dinsdag om 9:15 uur en Yin Yoga om 10:30 uur
Donderdag om 10:30 uur (level Light les), 30 mei Hemelvaartsdag is er GEEN les.
Vrijdag om 9:15 en 10:30 uur,  31 mei is er GEEN les.

Er komen nog  intekenlijsten in de kleedkamer te hangen voor het volgen van deze lessen. Zorg dat je dan nog voldoende strippen op je kaart hebt, zodat we Ingrid niet belasten met het aanschaffen van nieuwe strippenkaarten ! 
* mocht je door mijn vakantie niet uitkomen met je 20/40 lessenkaart dan lossen we dat op als ik weer terug ben. Als er onduidelijkheden zijn dan hoor ik dat graag van je.
Het is helaas niet mogelijk om in deze periode een proefles te volgen!
Vanaf 18 juni weer wel en dan gaat alles weer door volgens het lesrooster!

In de Zomer vakantie van 2019 is er weer een zomerrooster van 23 juli t/m 1 september. Kosten per les €10,00 of 1 strip van je strippenkaart.