Doe je mee?Je kunt je opgeven voor een vast tijdstip in de week of je kunt per keer een plek reserveren. We blijven de 1,5 meter waarborgen op de Lesinfo pagina kun je lezen hoe we dat doen. 

De verbindingen worden gemaakt met behulp van chemische stoffen bekend als boodschapper eiwitten. Deze boodschapper eiwitten werken op verschillende zenuwen om deze hier verbindingen te vormen. Elke zenuwcel heeft zijn eigen soort messenger eiwit. In de hersenen produceren de hersenen een aantal verschillende boodschappereiwitten.

*NIEUW! vanaf september 2022 is er iedere maand, een Rol & Relax les op vrijdag van 17:30 t/m 18:30 uur  op 16 september, 14 oktober, 18 november, 16 december. We gebruiken hierin de Pilates als basis. Kosten 1 strip van je strippenkaart of je betaald een losse les van €15,00. *Als er voldoende animo is dan wordt er ook op Dinsdag om 9:00 uur een Rol & Relax les geven. Er is plek voor maximaal 12 personen.

Let op: Er is geen les in de studio van 21 december 2022 t/m 8 januari 2023. Vanaf maandag 9 januari starten alle lessen weer in het nieuwe haar volgens onderstaand rooster.

9:00 – 10:15 10:30 – 11:45
Ma Pilates Level 1,2,3 Pilates Level Light
Di Pilates Level Light
Woe Pilates Level 1,2,3 Pilates+ voor Senioren
17:30 – 18:40 18:50 – 20:00
Woe Pilates Level 1,2,3 Pilates Level 1,2,3.
9:00 – 10:15 10:30 – 11:45
Don Pilates Level Light
Vrij Pilates Level 1,2,3 Pilates Level 1,2,3
Zat Pilates Level 1,2,3 Pilates Level 1,2,3

De lessen en workshops worden verzorgd door Sandra van Wensveen. Wil je voor de eerste keer aan een les meedoen of info over Pilates, Yoga of een Workshop? Neem dan telefonisch contact op of stuur een whatsapp/email bericht naar Sandra. Kijk hiervoor op de Contact pagina. 

Wil je weten wat een proefles, strippenkaart of een priveles kost? Neem dan een kijkje op de Tarieven pagina.

Afmelden van een  les: uiterlijk een dag van tevoren voor 20:00 s’ avonds via WhatsApp of e-mail, zodat iemand op de reservelijst nog een plek kan krijgen. Meld je je later af dan is het niet meer mogelijk iemand jou gereserveerde plek toe te wijzen dan wordt er één strip in rekening gebracht.

Translate »