Pilates in Delft op de Singelstraat 49, doe je mee? Je kunt je opgeven voor een vast tijdstip in de week of je kunt per keer een plek reserveren. We blijven de 1,5 meter waarborgen, omdat de ruimte hebben terwijl je traint goed voelt. Op de Lesinfopagina kun je lezen hoe we dat doen.
Let op: Van maandag 10 maart t/m zaterdag 15 maart 2025 zijn er geen lessen. Woensdag 2 april gaan alleen de les van 17:30 en 18:50 niet door!
Het reguliere rooster:
| 9:00 – 10:15 | 10:30 – 11:45 | |
| Ma | Pilates Level 1,2,3 | Pilates Level Light |
| Di | Pilates Level Light | |
| Woe | Pilates Level 1,2,3 | Pilates Plus (voor senioren ) |
| 17:30 – 18:40 | 18:50 – 20:00 | |
| Woe | Pilates Level 1,2,3 | Pilates Level 1,2,3. |
| 9:00 – 10:15 | 10:30 – 11:45 | |
| Don | geen les | Pilates Level Light |
| Vrij | Pilates Level 1,2,3 | Pilates Level 1,2,3 |
| Zat | Pilates Level 1,2,3 | Pilates Level 1,2,3 |
De lessen en workshops worden verzorgd door Sandra van Wensveen. Wil je voor de eerste keer aan een les meedoen of info over Pilates, Yoga of een Workshop? Neem dan telefonisch contact op of stuur een whatsapp/email bericht naar Sandra. Kijk hiervoor op de Contact pagina.
Wil je weten wat een proefles, strippenkaart of een priveles kost? Neem dan een kijkje op de Tarieven pagina.
Er zijn niet veel regels maar we vragen je wel om je op tijd af te melden voor een les. Zo voorkom je dat je de les niet hoeft te betalen en wij een ander jou plek kunnen geven. Afmelden van een les in de studio: uiterlijk een dag van tevoren voor 20:00 s’ avonds via WhatsApp, zodat iemand op de reservelijst of iemand die een proefles wil volgen nog een plek kan krijgen. Meld je je later af (dat kan als er overmacht of als je onverwacht ziek wordt) dan is het voor ons niet meer mogelijk iemand anders jou gereserveerde plek toe te wijzen dan wordt er helaas éen strip van je kaart in rekening gebracht of we vragen jou de strip zelf af te tekenen. Voor de gemiste les kun je altijd gratis de on-line video’s op het YouTube kanaal volgen?
Heb je zo nu en dan een mindset nodig ga dan naar deze gratis ingesproken ontspanningsoefening: aandachtstraining-bodyscan
